Diario de Наталья Panina, 16 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2023:
2467 kcal Grasa: 101,82g | Prot: 150,04g | Carbh: 239,06g.   Desayuno: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Домашний Вкус Паштет Деревенский, Мираторг Паштет Мясной с Грушей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Almuerzo: Магнит Персик, La Trattoria Пицца с Ветчиной и Грибами, Шницель куриный, Помидоры, Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински. Cena: ВкусВилл Мармелад Банан-Клубника в Шоколаде, Магнит Персик, Красная Смородина, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Pasa Bocas / Otros: Пирожное Картошка, Нектарин, Магнит Банан, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Наталья Panina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.