Diario de hailtobet, 16 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2023:
781 kcal Grasa: 46,42g | Prot: 82,84g | Carbh: 4,84g.   Desayuno: Yeşil Zeytin, Cihan-Ser Kars Gravyer Peyniri , Tereyağı, Yayla-Türk Karabiberli Hindi But Füme, Duranlar Tam Yağlı Taze Çörekotlu Abaza Peyniri, Kiraz Domates, Yumurta. Cena: Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ). más...
50 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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