|
Аллилуйя😁😁с конца июля держалось 66,3. Отвес после увеличения углеводов в целом. И на ужин был хлеб с языком
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1181 kcal
|
Grasa: 44,85g | Prot: 91,05g | Carbh: 97,85g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Рисоблин, Свежий Ряд Сыр Голландский, Авида Молоко 2,5%, Горбуша. Almuerzo: Куриные Бедрышки (Запеченные), Мистраль Рис Басмати. Pasa Bocas / Otros: Язык Свиной Отварной, Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский . más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|