Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1601 kcal
|
Grasa: 39,28g | Prot: 105,32g | Carbh: 194,67g.
Desayuno: 7-11 大杯冰美式, 戰神 焦糖瑪奇朵乳清. Almuerzo: 豆干, 白飯, 炒高麗菜, 糖醋里脊. Cena: 義美 義美古早傳統豆奶（無加糖）, 戰神 MARS乳清蛋白飲品-香草. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ironting3015
|