Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2324 kcal
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Grasa: 74,50g | Prot: 174,57g | Carbh: 242,96g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Ovo, Scala Queijo Prato, Pão Francês, Clara de Ovo, Ovo, Banana Prata, Itambé Doce de Leite Tradicional. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Aipim (Cozido), Uncle Ben's Risoto de Queijo . Cena: Aipim (Cozido), Maçã, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Doce de Leite Tradicional. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diego_teamxp
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