Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1654 kcal
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Grasa: 51,81g | Prot: 97,02g | Carbh: 181,91g.
Desayuno: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Pão na Chapa. Almuerzo: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Carne, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Michelob Cerveja, Brahma Cerveja Zero, Quinoa Cozida, Quiabo Refogado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). más...
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308 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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