Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1237 kcal
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Grasa: 53,51g | Prot: 46,16g | Carbh: 147,75g.
Desayuno: Greenfield Зеленый Чай, Балтийский берег Creme Le Mare, Хлеб с Отрубями, Помидоры, Яйцо Всмятку. Cena: Хлеб, Шампиньоны Жареные, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Фаршированный Перец. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан, Чистое Море Кальмар Стружка. más...
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2254 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gloris1
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