Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
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117,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2160 kcal
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Grasa: 46,51g | Prot: 199,91g | Carbh: 239,03g.
Desayuno: Vitalis Schoko Müsli Klassisch, More Nutrition Blueberry Cheesecake, Aldi Whey Protein Drink, Gut & Günstig High Protein Vanille Pudding, Ja! Skyr Natur. Cena: Aldi Glückskekse, Costa Tiefsee Shrimps, Gemischter Salat mit Dressing, Costa Tiefsee Shrimps, Corbell Hühnerfleisch Süß Sauer , Reisnudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Aldi Protein Riegel 50%, Aldi Protein Riegel 50%, Layenberger Low Carb Protein Riegel Schoko-Banane. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pummeleinhorn80
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