Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1502 kcal
|
Grasa: 80,66g | Prot: 52,30g | Carbh: 146,84g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Кунжутное Масло, Льняные Семена, Тушеные Овощи, Перловка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Чизкейк, Капучино, Мираторг Окорок Свиной, Формула Хлеба Фокачча, Милти Минестроне с Соусом Песто. Cena: Малина, Перловка Отварная, Красная Фасоль (Консервированная), Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: O'Zera Молочный Шоколад . más...
|
|
1084 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo - 6 horas, Apple Health - 17 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs
|