Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2023
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1280 kcal
|
Grasa: 62,46g | Prot: 97,17g | Carbh: 93,00g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Восход Хлеб Зерновой, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Мираторг Сосиски Сочные с Мраморной Говядиной, Гречка Отварная. Almuerzo: За Родину Килька Неразделанная в Томатном Соусе, Восход Хлеб Зерновой, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Куриная грудка с овощами. Cena: Первый Вкус Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Помидоры, Село Зелёное Творог 0,5%. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de GulyaK0
|