Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1793 kcal
|
Grasa: 71,60g | Prot: 92,81g | Carbh: 182,58g.
Desayuno: Сыр Гауда, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Олейна Масло Растительное, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Almuerzo: Куриное Филе в Сметане, Макфа Макароны Отварные. Cena: Mozart Ликёр, Куриное Филе в Сметане, Салат Летний. Pasa Bocas / Otros: Таежный Сбор Брусника, Панкейки, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Zott Zottis Fruit. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|