Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1356 kcal
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Grasa: 41,89g | Prot: 96,42g | Carbh: 148,47g.
Desayuno: Simbat Badem İçi, Filtre Kahve (Tall). Almuerzo: Derya Ton Balığı, Kırmızı Domates, Namet Hindi Füme, Yurdum Tane Mısır Konservesi. Cena: Muz, Tarhana Çorbası, Etli Bezelye, Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Tatlı Soğan, Tavuk But, Süt. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ceemyilmaz
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