Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1259 kcal
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Grasa: 30,05g | Prot: 58,46g | Carbh: 188,01g.
Desayuno: Sunpride Banana, Diamond Susu UHT Full Cream, Nestle Crunch, Timur Tengah Granola Dark Chocolate. Almuerzo: Nasi Putih, Melon, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Telur Puyuh, Bubur Ayam. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir. más...
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1871 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de nandalest
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