Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 32,44g | Prot: 101,38g | Carbh: 203,08g.
Desayuno: Banana, Banana, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Almuerzo: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Sugo senza Carne, Pasta Fresca (Cotta). Cena: Prosciutto Crudo, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Per Te Pollo Cotto al Forno, Pane Comune. Pasa Bocas / Otros: Noci, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Al D. LanZ86
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