Diario de irisha_osta, 15 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
51,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2023:
1197 kcal Grasa: 41,78g | Prot: 83,76g | Carbh: 121,14g.   Desayuno: Pirkka Варенье из Морошки, Вода, Кофе Эспрессо, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, NovaSweet Стевия. Almuerzo: Рыбная Миля Кальмар Горячего Копчения , Ярче Яблоки Свежий Урожай, Огурец (с Кожурой), Сырники ПП, Юнона Грибы Маринованные Ассорти, Кофе. Cena: Азбука Вкуса Пирожное Картошка, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Strike Карамель со Вкусом Колы и Вишни, Кофе, Жареный Хлеб. Pasa Bocas / Otros: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Fit Bakery Брауни. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de irisha_osta


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.