Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1538 kcal
|
Grasa: 40,27g | Prot: 90,76g | Carbh: 211,04g.
Desayuno: Безе, Простоквашино Творог 5%, Hortex Клубника Замороженная, Мёд, Простоквашино Кефир 2,5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель Отварной, Кабачки Тушеные, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Coffee Like Латте (300мл), Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Калина Малина Шаурма с Курицей. Cena: Реми Кабачки Фаршированные Мясом Птицы, Арбуз, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sasha5san
|