Diario de jonasemil2012, 15 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2015
112,2 kg Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.    Aún para ir: 27,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2015:
1552 kcal Grasa: 73,61g | Prot: 87,40g | Carbh: 138,13g.   Desayuno: Weich Gekochtes Ei, Kaviar, Linessa Light Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Brinker Eiweißbrötchen. Almuerzo: Gekochter Sellerie, Knorr Helle Soße, Kaufland Suppenfleisch Vom Rind, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Gekochtes Ei, Schär Panini Brötchen, Linessa Light Butter, Kaviar, Brinker Eiweißbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch und Zucker, Conradl Nussecken. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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