Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2008 kcal
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Grasa: 95,71g | Prot: 86,70g | Carbh: 196,61g.
Desayuno: Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar, Lider Leite UHT Integral, Walmart Queijo Mussarela, Lider Requeijão Tradicional , Ovo, Vó Neuza Pão tipo Caseiro. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Contra-filé Grelhado, Banana Nanica, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Melancia, Costela Bovina Assada, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Abacaxi , Brigadeiro de Colher, Santa Massa Pão de Alho Tradicional (80g). más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Heloisa_36
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