|
Продолжаю с 01.07.23 питаться 1800
|
115,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1802 kcal
|
Grasa: 74,28g | Prot: 67,62g | Carbh: 219,19g.
Desayuno: Домик в деревне Ряженка с Клубникой, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Сельдь Филе по-Царски в Масле, Картошка Тушеная, Простоквашино Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком. Almuerzo: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Burcu Фаршированный Перец. Cena: Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Икра Кабачковая. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Чай. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|