Diario de BeneFZ1, 14 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2023:
2736 kcal Grasa: 76,51g | Prot: 134,15g | Carbh: 343,51g.   Desayuno: Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Vivani Dunkle Nougat, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Cena: La Finesse Chili Sin Carne. Pasa Bocas / Otros: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Ja! Baguette Brötchen, Mestemacher Italienische Bio Wraps. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana



     
 

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