Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
|
104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1616 kcal
|
Grasa: 88,66g | Prot: 100,02g | Carbh: 108,49g.
Desayuno: Жареная или Запеченная Курица, Вареное Яйцо. Almuerzo: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Grow Food Салат Овощной с Говядиной, Свежевыжатый Морковный Сок. Cena: Фруктово-Ореховая Смесь, Овощи Гриль, Жареная или Запеченная Курица. más...
|
|
2864 kcal
|
Ejercicio:
Tenis de Mesa (Ping-Pong) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|