Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 35,51g | Prot: 147,23g | Carbh: 158,25g.
Desayuno: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Nestlé Doce de Leite Condensado, Ovo Cozido, Banana, Tirolez Creme de Ricota Light, Pullman Pão Integral. Almuerzo: Mexerica, Abóbora Cozida, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Filé de Frango Grelhado, Banana, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Filé de Frango Grelhado, Banana, Tirolez Creme de Ricota Light, Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido, Ovo. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de borgesdaiane
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