Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 35,84g | Prot: 74,62g | Carbh: 139,18g.
Desayuno: Evolene Whey Protein, Chia Seed, Greenfields UHT Full Cream Milk, Quaker Oat. Almuerzo: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Pakcoy, Nasi Putih. Cena: Wortel, Bimoli Minyak Goreng, Mentimun (Kupas), Tumis Buncis, Dada Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Slim Collagen Drink Strawberry, Apel Fuji. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de yohana sari
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