Diario de Al D. LanZ86, 14 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2023:
1504 kcal Grasa: 33,89g | Prot: 95,02g | Carbh: 194,60g.   Desayuno: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Il Buon Pane American Sandwich Integrale. Almuerzo: Uovo Sodo, La Molisana Farfalle Rigate. Cena: Pane Comune, Uovo Sodo. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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