Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2656 kcal
|
Grasa: 96,28g | Prot: 125,35g | Carbh: 328,49g.
Desayuno: ВкусВилл Онигири Тори Спайси, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мираторг Оладушки Домашние, RIOBA Молоко 0,5%, Просто Мёд . Almuerzo: ВкусВилл Рулет Меренговый «Клубника и Миндаль», Русское Море Икра Минтая Дальневосточная, Авокадо, Помидоры, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Буханка Вкусные Сухарики Ванильные, Петрушка, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Беловежские Сыры Масло Топленое Гхи, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Шампиньоны, Картофель. Cena: Большая Кружка Сметана 10%, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Окей Груша Конференс, Каждый День Попкорн Сладкий. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|