Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1841 kcal
|
Grasa: 71,97g | Prot: 60,63g | Carbh: 237,41g.
Desayuno: Изюм, Фундук Фундук, Кофе, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Мистраль Полба Фермерская Дробленая Пропаренная, Свеклы, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Реми Огурцы Кимчи. Almuerzo: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Помидор Сливка, Баклажан Баклажан, Лук, Болгарский Перец, Cocosla Кокосовое Масло Холодного Отжима, Мистраль Смесь Чечевицы для Супов и Гарниров. Cena: Чим Чим Соевый Соус, Салат Ромэн или Соз, Морковь, Реми Огурцы Кимчи, Sitia Оливковое Масло Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Мистраль Смесь Чечевицы для Супов и Гарниров, Лук. Pasa Bocas / Otros: Медовая Долина Мёд Липовый, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Изюм, SPAR Курага Сушеная. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
|