Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1369 kcal
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Grasa: 44,25g | Prot: 97,06g | Carbh: 147,44g.
Desayuno: Творожный Пирог, Обычные Блины, Александра Колбаска Куриная на Гриле по-Кавказски. Almuerzo: Дыня, Перекресток Арбуз. Cena: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Александра Колбаска Куриная на Гриле по-Кавказски. Pasa Bocas / Otros: Блины. más...
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2649 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Natación (Moderada) - 31 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de trntlao (176)
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