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Memo an mich selbst: 3 Tage Cheaten ist nicht hilfreich!!!
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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823 kcal
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Grasa: 26,51g | Prot: 40,89g | Carbh: 104,94g.
Desayuno: Tomatensaft. Cena: Muffin, Frische Grobe Bratwurst, Deutsches Corned Beef, Globus Kornspitz, Orangensaft, Tomatensaft. más...
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2575 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 36 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 24 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de werner34
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