Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 60,89g | Prot: 74,84g | Carbh: 168,33g.
Desayuno: Masło, Madero Musztarda Francuska, Kraina Wędlin Serdelki z Szynki, For Fit Chleb Żytni. Almuerzo: Heinz Pommes Frites Sauce, Dolina Narwi Ser Gouda Light, Biedronka Tortilla Wraps, Zott Mozzarella Light, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Wędzona. Cena: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Lidl Mięso Mielone z Indyka, Jajko, Marchewki, Bułka Tarta, Rzepakowy Olej Roślinny. Pasa Bocas / Otros: Nektarynki, Nektarynki, Arbuz. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hemaku96
|