Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1198 kcal
|
Grasa: 64,07g | Prot: 52,92g | Carbh: 107,48g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Сладкий или Горький Шоколад, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сыр Российский, Каждый День Курага , Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Кумкват, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Картофельное Пюре. Cena: Каждый День Курага , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Овсяное Молоко, Слайсы, Апельсиновый Джем, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Людмила_63
|