Diario de nik12345677, 14 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
82,7 kg Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2023:
1935 kcal Grasa: 32,85g | Prot: 84,30g | Carbh: 308,08g.   Desayuno: AH Gerookte Kipfilet, AH Libanese Wrap. Almuerzo: Bon Coco Kokosmelk Light, AH Spinazie Deelblokjes, Margarine (Regular) , AH Mango Stukjes Diepvries, Jumbo Witte Rijst. Cena: Jumbo Witte Rijst, AH Mango Stukjes Diepvries, Bon Coco Kokosmelk Light, AH Spinazie Deelblokjes. Pasa Bocas / Otros: AH Proteïne Crisps Rozemarijn. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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