Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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607 kcal
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Grasa: 21,52g | Prot: 59,52g | Carbh: 48,32g.
Desayuno: Nasi Putih, Indomaret Pisang Ambon, Tempe Orek, Telur Dadar, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Almuerzo: Pepes Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Cheese Delight. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nad1202
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