Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1780 kcal
|
Grasa: 57,15g | Prot: 119,31g | Carbh: 194,62g.
Desayuno: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Сыр Рикотта, Поджаренный Хлеб, Сахарный Песок, Пискаревский Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Рисовые. Almuerzo: Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная «Овощи по-Деревенски», Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Курица по Французски, Green Market Смесь Гавайская. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Nut N Go Батончик с Арахисом и Клюквой, Кофе, Джемы и Варенья, Сырники с Рисовой Мукой, Яблоко. más...
|
|
1938 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalya_prikoten
|