Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
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115 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1855 kcal
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Grasa: 68,02g | Prot: 57,73g | Carbh: 242,47g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Süßstoffe (Saccharin), Tee ungesüßt. Almuerzo: Bensdorp Benco Power Plus, Himmeltau Feinster Weizengrieß, Tann Extrawurst, Semmel. Cena: Clever Frischkäse Classic, Clever Weißbrot . más...
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4021 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gabriela113
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