Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1452 kcal
|
Grasa: 73,01g | Prot: 93,66g | Carbh: 105,73g.
Desayuno: Мираторг Паштет Мясной с Грушей, Магнит Банан, Нектарин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Epica Йогурт Клубника, Aplab Арахисовая Паста без Добавок, Овсяноблин. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное бедро отварное без кожи, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Epica Crispy Фисташки 10,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья Panina
|