Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
|
90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1862 kcal
|
Grasa: 59,61g | Prot: 133,51g | Carbh: 198,10g.
Desayuno: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Булгур, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Almuerzo: Семга на Гриле, Картофель Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Cena: Куриная Грудка, Мираторг Карибская Смесь Овощная. Pasa Bocas / Otros: Окей Изюм Темный, Арахис, Кешью, Малина, Zero Низкокалорийный Джем Маракуйя, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Сырники Домашние, Макфа Чечевица Красная, Bombbar Energy Orange. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Твоя ЗОЖ-подружка 🍒
|