Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2015
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2084 kcal
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Grasa: 69,50g | Prot: 168,68g | Carbh: 140,04g.
Desayuno: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Vanilla, Boiled Egg. Almuerzo: Starbucks Tazo Shaken Black Iced Tea (Venti), Starbucks Turkey & Havarti Deli Sandwich, Hard-Boiled Egg. Cena: Boiled Egg, Tuna in Water (Canned), Honeycrisp Apples, Ocean Spray Cranberry Juice Cocktail, Vodka, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Broccoli. más...
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2503 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 13 minutos, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ca2va2011
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