|
Можно выдохнуть- после возвращения с моря набрала всего 100г (за 2 недели, при том, что ела всякую бяку и просто очень калорийную еду). Из активности была ходьба в лесу и прогулки по пляжу (плавать не было возможности: постоянно с 2хлетним сыном купались)
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
341 kcal
|
Grasa: 11,57g | Prot: 31,68g | Carbh: 27,43g.
Desayuno: Коровка из Кореновки Кефир 1%. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Вареное Яйцо. Cena: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|