Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2023
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 70,82g | Prot: 102,85g | Carbh: 133,82g.
Almuerzo: Gym Chef Bolo de Prestigio, Muffato Bolo Simples de Coco, Salada Maionese, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Copa Lombo Recheada. Cena: Vapza Peito de Frango Desfiado, Ketchup, Queijo Prato Fatiado , Queijo Prato Fatiado , Omelete. Pasa Bocas / Otros: Polenghi Sandwich-In Sabor Cheddar, Bacon, Hambúrguer Caseiro, Nescau Cereal 60% Menos Açúcares, Itambé Leite Desnatado , Nestlé Iogurte Ninho. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de danielespds
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