Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2023
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2038 kcal
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Grasa: 66,47g | Prot: 107,04g | Carbh: 257,36g.
Desayuno: Prozis Manteiga de Amendoim, Banana, Pão de Trigo Integral. Almuerzo: Batatas Fritas Caseiras, Ovo Estrelado, Prego. Cena: Auchan Bola Pão de Mistura, Ovo Estrelado, Carne de Peru (Cozido, Assado). Pasa Bocas / Otros: Meia Torrada, Continente Nectarina, Peras. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de faria.joao50
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