Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2023
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1340 kcal
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Grasa: 56,46g | Prot: 68,91g | Carbh: 122,79g.
Desayuno: Moreno Cappuccino (Dolce Gusto). Almuerzo: Délifin Ontvette Ham, Gebakken Ei, Bruine Boterham. Cena: Kruidenthee, Hello Fresh Krieltjes Salade met Mediterrane Kipfilet. Pasa Bocas / Otros: Tienen Suikerklontje, Melk (Halfvol), Nutroma Ice Caffè Latte. más...
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2449 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Garmin - 23 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de liziwizi
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