Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2023
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1983 kcal
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Grasa: 54,86g | Prot: 117,48g | Carbh: 265,75g.
Desayuno: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Frito. Almuerzo: Sadia Batata Congelada, Alcatra Grelhada, Farinha de Mandioca, Pepino (Descascado), Tomates, Brócolis Cozido, Carioca Feijão Cozido. Cena: Sopa de Ervilha, Vitafor Whey Fort Baunilha, Banana Prata, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g. Pasa Bocas / Otros: Suco de Laranja Natural. más...
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peso estable
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