Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2023
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 48,60g | Prot: 125,06g | Carbh: 154,00g.
Desayuno: Danone Activia Yoghurt. Almuerzo: Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Cena: Pretzels, Lentils (Mature Seeds, without Salt, Cooked, Boiled) , Slimmers Choice Greek Style Feta, Spinach , Cooked Broccoli, Lean or Extra Lean Minced Beef Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Sweet Cherries , Solero Orange & Mango. más...
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2388 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de CindyStruggles
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