Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2023
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1949 kcal
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Grasa: 70,99g | Prot: 66,48g | Carbh: 256,59g.
Desayuno: Milbona Tilsiter, Gutfried Putenbrust Natur, Kaffee mit Milch und Zucker, Glück Marmelade Kirsche, Frischkäse, Kräuterfrischkäse, Edeka Gute Laune Brötchen, Roggenbrötchen. Almuerzo: Ikea Haferkekse, Kaffee mit Milch und Zucker. Cena: Crema con Aceto Balsamico Di Modena, Mozzarella, Cherry Roma Tomaten, Zwiebeln, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Crema con Aceto Balsamico Di Modena, Mozzarella, Cherry Roma Tomaten, Zwiebeln, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Gut & Günstig Waldhonig, Grafschafter Weizen-Vollkornmehl. Pasa Bocas / Otros: Multaben Balance Snack, Gut & Günstig Haselnuss Schnitte. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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