Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2023
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1582 kcal
|
Grasa: 67,06g | Prot: 77,10g | Carbh: 168,28g.
Desayuno: Nordic Гречневые Хлопья, Форель Слабосоленая, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Волжанка Сыр Халлуми, Пятерочка Сахар, Лакомо Сливки 10%, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Макфа Livingood с Водорослями, Сливочное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Лук, Куриные Грудки (Запеченые), Оливковое Масло, Жареная Говядина (Только Постное), Риат Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Риат Сметана 15%, Риат Творог 18%, Дыня Торпеда. Pasa Bocas / Otros: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафлях, King Манго Сушёное без Сахара. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angekot
|