Diario de enasky, 13 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2023
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2023:
322 kcal Grasa: 27,29g | Prot: 25,66g | Carbh: 1,38g.   Almuerzo: Holland & Barrett Collageen Poeder, Myprotein Clear Whey Isolate, Lijnzaadolie. más...
560 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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