Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2023
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 56,31g | Prot: 84,38g | Carbh: 174,00g.
Desayuno: Yeşil Biber, Yumurta Beyazı, Proteinocean Pea Protein, Fıstık Ezmesi, Buono Bitter Çikolata, Performans İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Muz, Fıstık Ezmesi, Ülker Çikolatalı Gofret, Dost Yarım Yağlı Süt, Mado Kakaolu Dondurma. Cena: Kıymalı Patates Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Kuru İncir, Lay's Fırından (Yoğurt ve Mevsim Yeşillikli Patates Çerezi) , Protein Bar. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fistikezmesivemuz
|