Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2023
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1519 kcal
|
Grasa: 60,12g | Prot: 112,41g | Carbh: 129,20g.
Desayuno: Сырники, Омлет с Молоком, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Almuerzo: Нектарины, Голден Яблоко , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макдоналдс Соус Сырный, Грудка Индейки. Cena: Южная Соковая Компания Овсяша Овсяное Молоко, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Шебекинские Макароны Вареные, Умалат Сыр Адыгейский, Дикси Нектарины, Тёрн. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mivvvka(172см)
|