Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2023
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1002 kcal
|
Grasa: 32,40g | Prot: 42,44g | Carbh: 137,25g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, ВкусВилл Кабачок, Каждый День Курага, Помидоры, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Капучино, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Махеевъ Джем Апельсиновый, Слайсы, Чай с Молоком, ВкусВилл Кабачок, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Cena: Кабачок Гриль, Слайсы, Махеевъ Джем Апельсиновый, Блины с Творогом. Pasa Bocas / Otros: Шоколад, Кабачки Тушеные. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Людмила_63
|