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schlimmer darf es nicht werden. Bin seit einigen Wochen beim coaching. Es klettert runter und rauf. meine Disziplin war schon besser.
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 44 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1920 kcal
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Grasa: 91,85g | Prot: 65,76g | Carbh: 203,68g.
Desayuno: Kiwi, Alpro Skyr Style Mango, Alpro Sojamilch. Almuerzo: Chiquita Banane, Butter-Croissants. Cena: Wikinger Geflügel Würstchen , Schneekoppe Aprikosen, Burkhardt Ananassaft , Aldi Baguette, Kühne Honig & Senf Dressing, Parmesan (Gerieben), Kirschtomaten, Rucola . Pasa Bocas / Otros: Baresa Grüne Oliven mit Mandeln, Culinaria Schokoladen Sauce, REWE Beste Wahl Belgische Waffeln. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de LilaZeiten
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